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俗话说,“三焦不堵,浑身舒服,三焦一通,浑身轻松”,足见,三焦通畅对身体健康的重要性。而人体的三焦是一个庞大而又复杂的巨系统,上可包囊心肺,中可涵盖脾胃,下可涉及肝肾,看似是人体的六腑之一,实则是一个五脏六腑的通关系统。 正是由于三焦在人体所涉及的脏腑之多,所涵盖的范围之广,因此,三焦的健康与否,关乎着人体的健康和生命的衰亡。因为三焦淤堵,全身都会壅滞,这样一来,就会引发各种疾病甚至是疑难疾病。正是因为这样,三焦虽然包罗五脏六腑,却依然归于六腑,以通为用,一通百通。 对于三焦而言,上有心火炎上
在古代的中医眼中,一个能够将“痰邪”连根拔起的医者,必能成为名医,因为痰邪看似简单,实则旁根错节,而且痰邪还容易与风寒湿热诸多病邪夹杂为病,从而变生出各种各样的病症,甚至还会衍生出一系列的疑难杂病,所以,考验一个中医,治痰是必不可少的。 要说中医治痰,自然离不开中药,而能够“挖痰”的中药其实有很多,但并不是把所有能够拔除痰邪的中药融合在一起,就可以治疗痰证的。如果是这样,那就不需要医者开方治病了。不过,在治痰的中药里,半夏、陈皮基本上是治痰的核心药对,时至今日,依然受用。 随着历代名医对痰邪的
原标题:突发!美国宣布击落 美国白宫10日表示,一架美国战斗机当天击落了一个漂浮在阿拉斯加上空的“不明物体”。 {jz:field.toptypename/} 综合法新社和CNN报道,该物体是美国东部时间10日下午1时45分击落的。白宫国家安全委员会发言人约翰·柯比表示,目前尚不清楚这个“高空物体”的用途或来源,但他称,该物体被击落是因为它漂浮在40000英尺(12192米)的高空,对民用航空构成了“合理的威胁”。 约翰·柯比在发布会上。 柯比说:“总统命令军方击落该物体。”随后在白宫记者问及
作者:主创团·牧青野 以前一到寒暑假,经常听父母吐槽孩子: “一放假就放羊。” {jz:field.toptypename/} “哪是多了个孩子,明明是多了个要伺候的室友。” “娃昼伏夜出,和我时差12个小时……” 但这几年有些奇怪,吐槽的人,变成了孩子—— 有些孩子,已经开始害怕放假了…… 刷到网上一些孩子吐槽“放假不想回家”的帖子时,句句都扎在我的心窝上: “三句离不开钱,四句走不出孝顺,五句都在谈节约,六句说的都是懂事,七句全是把你养大不容易,八句再来遍你看看别人,九句念叨的是你要争气。
在这个“人情社会”里,我们常常被各种请求包围——同事请你帮忙改PPT到深夜,朋友托你介绍资源却不给具体信息,亲戚让你“顺路”接送孩子却根本不顺路…… 拒绝吧,怕伤感情;答应吧,又委屈自己。于是很多人选择硬着头皮应下,结果心力交瘁,甚至耽误正事。 其实,真正的高情商,不是一味讨好,而是懂得“温柔而坚定地拒绝”。这种拒绝,不叫冷脸,而叫“扔软钉子”——钉子是铁的,但包了一层棉花,扎不疼人,却能守住边界。 一、为什么我们不敢说“不”? {jz:field.toptypename/} 心理学上有个概念
一八六四年八月,南京城里的血腥味还没散干净,曾国藩的大营里就上演了一出让人笑不出来的滑稽戏。 那时候天京(也就是现在的南京)刚刚被湘军攻破,那个威风凛凛的忠王,这会儿已经被五花大绑,成了阶下囚。 就在李秀成被押进大帐的时候,旁边突然窜出来一个人,扑通一声就跪下了,鼻涕一把泪一把地磕头,嘴里还在喊:“忠王千岁!” 这一幕把在场的人都整不会了。 跪在地上的这哥们叫陈德风,就在几天前,他还火急火燎地想把李秀成卖给清军换个官做;现在李秀成真倒台了,他又条件反射似的给旧主子磕头。 坐在上面的“九帅”曾国
在我们的日常生活中,有一个坏习惯可能正悄悄地威胁着我们的健康,增加患的风险,而很多人却每天都在重复着这个行为,那就是长期久坐不动。 坐着: 内容来源:网络 坐着: {jz:field.toptypename/} 内容来源:网络 还是……坐着 内容来源:网络 如今,随着科技的飞速发展,我们的工作和生活方式发生了巨大的变化。许多人在工作时,长时间坐在电脑前,一坐就是几个小时,甚至一整天。回到家后,又常常瘫坐在沙发上看电视、玩手机,缺乏足够的身体活动。 我们都知道和饮食摄入有关,但其实,它也和是否「
不知道有多少朋友,在冬天里都有过这样的睡眠时刻: ● 躺下后翻来覆去,越来越清醒 ●  半夜容易醒,一醒就很难再睡 ● 明明很困,但睡得很浅、很碎 如果你,或者观察到家里老人、小孩有以上经历感受,或者间歇性发作以上任何一条状况,那么强烈建议你排查一件事: 是不是「太暖和了」!? 没错,除了喝咖啡、压力大等原因,温度过高,同样会让人睡得稀巴烂,且非常容易被忽视。搞得太暖和,是真的会影响睡眠: 有一开暖气就失眠的: 有换了被子,或者盖太厚就睡不好的: 到了冬天,怕冷战胜了一切:空调、暖气要开、大被
"每逢佳节胖三斤",春节就要来了,恐怕又到了很多人担心自己会长胖的节骨眼上。但是别担心,今天就来给大家分享一个在家也能做的器械,轻松锻炼全身不是问题! 这个道具,就是壶铃。 认真来讲,壶铃确实是一个非常不错的锻炼工具,占地面积小、无声音不扰民,而且壶铃运动多为全身性复合运动,一个工具锻炼全身,提升力量、耐力、柔韧性和平衡性。 但是,用壶铃锻炼也是有门槛的。如果选的不合适、发力位置不对,很容易增加受伤的风险。 今天就来跟大家聊聊,怎么正确、安全地玩转壶铃!   入门第一步:选一个适合你的壶铃  
在我漫长的媒体从业生涯中,认识过不少知名记者。刘虎,是其中最特别的一个,我甚至不想在这后面加"之一"。 我和刘虎同事过几年。那时在报社,我做头版编辑,他跑深度调查。头版是一张报纸的脸面,需要把当天最重要的新闻呈现出来,而深度报道,是我每天都会重点关注的内容。 他面相和善,说话不紧不慢,总是带着笑。就是这么一个看起来极温和的人,骨子里却有一种近乎执拗的硬气。他是我见过最大胆的记者之一,他的文字让很多不法之徒如坐针毡,也让有些地方有些部门头疼不已。 刘虎常年采写劲爆题材,这并不仅仅是个人趣味使然,
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